Ray-Ban é um modelo de óculos de estilo, de qualidade, de moda e da principal marca quando se trata de óculos de sol.

É uma marca que combina qualidade superior com desígnios modernos e clássicos, sendo que oferecem uma protecção fiável contra os raios UV prejudiciais.

Por mais de 70 anos Ray-Ban foram trazendo-nos os óculos de sol que o mundo olha. Eles criaram inúmeros modelos exuberantes, fazendo do O Aviador e o Wayfarer, dois dos estilos best-seller a nível mundial.

Qualidade: Média/Elevada

Em geral, os óculos da Ray Ban tem muito prestigio e a maior parte das vezes não há nada apontar, porém a fragilidade dos produtos deixa um pouco a desejar;

Variedade: Elevada

Apresentam sempre óculos da primeira linha, bonitos e originais;

Acessibilidade: Elevada

Podes adquirir produtos desta marca em oculistas ou se preferires aqui 

Preço: Elevado

Não posso deixar de realçar este facto, visto que esta marca não é acessível financeiramente para muita gente.

Escolhe já o teu modelo e lembra-te a escolha certa é aquela com a qual tu te sentes confortável!

Hi everyone!

Estou a pensar em começar a fazer 1 vez por mês ( ou mais, mas salvo raras excepções) um review de algum produto, eis que gostaria de saber que tipo de produtos gostarias de saber a minha opinião ou de que marcas. Conto contigo!

See you later

Adapta os look a ti e com ajuda da: H & M vais arrasar este verão! 

1- Top - 19.95€

2. Denim Short  - 20€

3. Sandals - 9.95€

4. Bag - 20€

5. Sunglases - 5.95€

» Como lavar correctamente o cabelo?

Faz movimentos circulares, com a ponta dos dedos, para espalhar o produto no couro cabeludo. Não é necessário esfregares os fios: a espuma que escorre deverá ser suficiente, evitando assim que eles se quebrem. Por fim enxagua bem e não te esqueças que a água devera estar morna, porém podes passar uma última vez com água fria.

» Como evitar que o cabelo fique oleoso rapidamente?

Na verdade não existe nenhuma formula especifica, porque nem todos os cabelos são iguais; alguns tem mais tendência para a oleosidade do que outros, porém deves ter em atenção que não deves estar sempre a pôr a mão no cabelo ou pentea-lo com muita frequência.

» Quais as causas da queda de cabelo ?

O principal motivo e o mais conhecido é a alopecia androgenética (calvície), que afecta maioritariamente os homens, o que não signifique que não aconteça às mulheres; Outras causas comuns de queda são: stress, dietas, medicamentos, distúrbios hormonais,etc.

» O que provoca a caspa?

A caspa está relacionada maioritariamente com o excesso de oleosidade, porém pode ter outras causas, por isso mesmo se o problema persistir deverás dirigir-se a um dermatologista.

» Os champôs anticaspa funcionam?

Dependendo do tipo de cabelo, isto é, existem vários champôs anticaspa, mas uns podem se adequar mais ao teu cabelo do que outros, dependendo do seu conteúdo. Sendo que primeiramente deves utiliza-lo durante 15 dias (diariamente), depois continua com a tua rotina habitual.

» É necessário ter algum cuidado com o cabelo quando vou a praia?

Claro que sim, durante o verão temos tendência a danificar o cabelo, por isso mesmo se fores à praia ou à piscina, deves usar um champô com filtro solar e produtos tipo leave-in para proteger os fios.

» Qual o melhor champô?

Não existe nenhum champô padrão pelo simples facto que os nossos cabelos são todos diferentes, por isso mesmo, o melhor champô é aquele que se adequa ao teu cabelo da melhor forma.

É habitual chegar a este altura e o nosso pensamento ser somente: o verão está a chegar, tenho que emagrecer. Pois bem, por vezes o que custa é fazermos boas escolhas ao longo do nosso dia, eis que surge as dúvidas do que devemos ou não comer, por isso, dou-te algumas sugestões das minhas rotinas que poderás seguir, relembro que deves variar. Faz a tua escolha, mas uma escolha saudável!

♦ Pequeno-almoço/Lanche:

- 1 copo de leite, 1/2 torrada integral com uma fatia de queijo magro e se preferires adiciona uma peça de fruta*;

- enche uma malga de leite, de seguida adiciona cereais integrais (tem que equivaler no máximo a uma mão cheia) e se preferires adiciona uma peça de fruta*;

- sumo natural, pão de mistura com uma fatia de fiambre de peru e se preferires adiciona uma peça de fruta*;

- sumo natural e uma salada de fruta;

- 1 chávena de chá e 2/3 bolachas integrais e se preferires adiciona uma peça de fruta*

*coloco sempre a peça de fruta, como preferência, porque por exemplo, no meu caso não é necessário porque acabo por ficar satisfeita com o que ingiro anteriormente, pois é errado pensarmos que nos devemos empanturrar com comida logo de manhã. também gostava de inferir, que juntei o pequeno-almoço com o lanche, pelo facto de ambas as refeições serem muito parecidas.

♦ Meio da manhã:

- barra de cereais - não optes pelas de chocolates, mas sim pelas que tem menor teor de açúcar, verifica sempre na embalagem;

- peça de fruta;

- iogurte natural ou magro;

- 1 torrada integral.

♦ Almoço/Jantar:

- No teu almoço/jantar, deve estar incluído: sopa, o prato principal, ( o seu conteúdo dever ser grelhado/cozido/assado, tendo preferência com a carne branca e peixe, acompanhando com legumes ) salada, peça de fruta. **

** para a refeição não ser tão "pesada", podes optar ou pelos legumes ou pela salada, sendo que a peça de fruta deve estar presente assim como a sopa.

♦ Ceia:

- 1 copo de leite morno;

- 1 chávena de chá;

» Não te esqueças de beber muita água, ao longo do dia (1.5l) assim como fazer exercício físico.